Już 25-27 kwietnia 2025 spotykamy się w Kotlinie Kłodzkiej, aby wspólnie wędrować, dzielić się wspomnieniami, poznawać się na nowo i świetnie się bawić!
A co ciekawego przygotowaliśmy na ten rok?
TRASY PIESZE – wybierz swoją przygodę!
🔹 Trasa spacerowa – Różanka (13 km)
Idealna na lekki trekking i górskie krajobrazy bez zadyszki.
👉 Zobacz trasę
🔸 Trasa ambitniejsza – Śnieżnik (ok. 15 km)
Dla tych, którzy chcą zdobyć szczyt i poczuć satysfakcję w mięśniach.
👉 Zobacz trasę
OPCJE ROWEROWE – coś dla fanów dwóch kółek!
🔹 Singletrack Międzylesie – start spod ośrodka, techniczna i malownicza pętla.
👉 Zobacz trasę
🔸 Jagodna ze Spalonej – widokowa trasa z wieżą i klimatem schroniska.
👉 Zobacz trasę
📅 Harmonogram rowerowy:
• Sobota – wyjazd na trasę Jagodna + ognisko/schronisko
• Niedziela – pętla Singletrack Międzylesie
🚲 Możliwość wypożyczenia rowerów klasycznych i elektrycznych – zgłoś wcześniej!
Koordynator: Łukasz Barton – MTB-enduro pasjonat i przewodnik!
WARSZTATY SZACHOWE – królewska gra z Mistrzynią!
Masz ochotę nauczyć się szachów od podstaw? A może czujesz ducha rywalizacji i chcesz zawalczyć o tytuł Mistrza Stowarzyszenia PWr? 🔥
Podczas Rajdu zapraszamy na wyjątkowe warsztaty szachowe z Lidią – zawodniczką z ponad 30-letnim doświadczeniem, licencjonowaną instruktorką, wiceprezeską Dolnośląskiego Związku Szachowego i aktualną Mistrzynią Polski w Rozwiązywaniu Zadań Szachowych! 🧠👑
Nie musisz być arcymistrzem – wystarczą dobre chęci i pozytywny nastrój. 😉
Szach-mat? Zobaczymy! ♟️
ROZWÓJ I RELAKS – warsztaty dla ciała i ducha
Lumina Learning – Spark
Poznaj siebie, zrozum innych, zarządzaj swoją energią
Warsztaty oparte na narzędziu Lumina Spark to nowoczesne i praktyczne podejście do samopoznania i pracy z osobowością. Pomagają odkryć, gdzie naturalnie czerpiesz energię, jak działasz w stresie i co napędza Twoją komunikację z innymi.
Podczas warsztatów:
• zrozumiesz swój styl działania i komunikacji
• odkryjesz, co Cię wspiera, a co wyczerpuje w codziennych relacjach
• dowiesz się, jak lepiej zarządzać sobą w trudniejszych sytuacjach
• zobaczysz, jak różnorodność osobowości może budować siłę zespołu
To warsztat pełen refleksji, ale i lekkości – interaktywny, praktyczny i z dużą dawką autorefleksji. Idealny dla każdego, kto chce świadomie korzystać ze swoich zasobów i tworzyć lepsze relacje – w pracy, w domu, w grupie.
Warsztaty jogi z jogimen
Poznajcie Roberta Górę – profesora chemii teoretycznej, pasjonata jogi i kultury Wschodu. Jego przygoda z jogą zaczęła się podczas wizyty naukowej w Indiach i zmieniła jego życie.
Robert połączył naukę z jogą, a teraz dzieli się swoimi doświadczeniami w przystępny sposób, prowadząc zajęcia z medytacji i praktyk uważności.
Podczas VI Górskiego Rajdu Absolwentów PWr poprowadzi dla nas sesje jogi, które pozwolą na:
-
Chwilę wytchnienia po wędrówkach
-
Pracę z oddechem
-
Złapanie dystansu od codziennych bodźców
Joga pomaga rozładować stres, poprawia koncentrację, wzmacnia ciało i uspokaja umysł. Przyjdź z matą, wygodnym strojem i otwartością na nowe doświadczenia.
